帕梅拉

📑描述：新帕梅拉健身合集

📁 大小：28G

🔗链接：https://pan.quark.cn/s/daf88d8a8925

📑描述：新手低强度全天高效减脂塑形合集

📁 大小：28GB

🔗链接：https://pan.quark.cn/s/d3e98386299f

📑描述：一套针对新手和低强度训练者的全天高效减脂塑形合集，该合集由知名健身教练帕梅拉设计，结合了多种运动方式，旨在帮助新手训练者有效地减脂、塑形并提高体能。

📁 大小：27.9GB

🔗链接：https://pan.quark.cn/s/cbf704cb8783