📣名称： 无压力社交 | 电子书籍
📑描述： 在本书中，作者剖析了什么是社交焦虑，并系统介绍了一套适用于所有人的方法，即减少自我关注、改变思维模式、改变行为模式，并在最后一部分补充了对特定人群有用的建议。
🔗链接： https://www.aliyundrive.com/s/tVaWyV6fuhh
📁大小： N
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